.





Крупеник (запеканка) из гречки и творога

Время приготовления 1 час Ингридиенты:

Укроп
по вкусу



Сахар
1 столовая ложка


Чеснок
3 зубчика


Яйцо куриное
2 штуки


Кинза (кориандр) свежая
по вкусу


Сметана
100 г

...

 
Омлет с цукини, зеленым луком и брынзой

Время приготовления 10 минут Ингридиенты:


Цукини молодые
½ штуки


Перец черный молотый
по вкусу


Яйцо куриное
4 штуки


Соль
щепотка


Сыр пармезан тертый
20 г

Масло оливковое
1 столовая ложка
...

 
Пицца «Маргарита» на тонком тесте

Время приготовления 1 час 30 минут Ингридиенты:

Томатная паста
2 столовые ложки


Дрожжи сухие
10 г

Яйцо куриное
1 штука


Мука цельнозерновая
3 стакана


Сахар
1 столовая ложка


Перец черный молотый
по вкусу
...

 
Морковная запеканка

Время приготовления 40 минут Ингридиенты:

Сахар коричневый
2 столовые ложки


Ванилин
по вкусу


Кефир
70 мл


Яйцо куриное
1 штука



Крупа манная
50 г

Творог
200 г


Морковь
...

 
Запеканка с баклажанами и говядиной

Время приготовления 40 минут Ингридиенты:
Фарш говяжий
500 г


Томатная паста
3 столовые ложки


Помидоры черри
200 г


Кориандр молотый
на кончике ножа


Мята сушеная
1 столовая ложка


Морковь
1 штука
...

 
Окрошка на кефире с лимоном

Время приготовления 15 минут Ингридиенты:

Колбаса вареная
200 г


Лук зеленый с луковицей
1 пучок

Картофель
3 штуки


Огурцы
5 штук


Кефир 1%-ый
по вкусу


Яйцо куриное
4 штуки


Реди...

 
Запеканка с макаронами и говядиной

Время приготовления 1 час 30 минут Ингридиенты:

Говядина
200 г


Сметана 20%-ная
100 г

Макароны
300 г


Томатная паста
100 г


Яйцо куриное
3 штуки


Зелень
по вкусу


Чеснок
...

 
Пицца с баклажанами и вялеными томатами

Время приготовления 1 час Ингридиенты:

Помидоры
1 штука


Помидоры вяленые в масле
70 г


Масло оливковое
1 столовая ложка

Мука пшеничная
150 г


Паприка
по вкусу


Баклажаны
1 штука


...

 
Творожная запеканка с курагой и черносливом

Время приготовления 1 час Ингридиенты:

Ванилин
по вкусу

Творог
200 г


«Активия» натуральная
60 мл


Корица
по вкусу


Яичный белок
1 штука


Мед
1 г


Черносл...

 
Диетическая клубничная запеканка

Время приготовления 1 час Ингридиенты:
Творог обезжиренный
120 г


Яйцо куриное
1 штука


Клетчатка
30 г


Сода
1 чайная ложка


Клубника
300 г


Фруктоза
1 столовая ложка

...

 
3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 >>