Куриное филе под овощами и сыром «Спортивная пицца»

Пицца



Время приготовления 30 минут

Ингридиенты:
Перец сладкий 2 штуки
Соль по вкусу

Сметана 15%-ная 100 г
Яйцо куриное 1 штука
Горчица по вкусу
Сыр пармезан 100 г
Перец черный молотый по вкусу
Филе куриной грудки 500 г
Орегано по вкусу
Томатная паста 200 г
Чеснок 2 зубчика
Укроп по вкусу


  • 1.  Куриную грудку с яйцом размолоть в блендере
  • 2.  Смешать со специями
  • 3.  Ровным слоем распределить на бумаге для выпечки
  • 4.  Если «тесто» липнет к рукам, распределяйте его смоченными в холодной воде руками
  • 5.  Отправляем в разогретую до 180 гр духовку на 18-20 минут
  • 6.  Коржик должен слегка подсохнуть
  • 7.  Тем временем делаем соус: томатную пасту смешиваем со специями, сметаной и горчицей.
  • 8.  Нарезаем начинку
  • 9.  Корж достаньте из духовки, смажьте соусом, разложите начинку
  • 10.  И снова в духовку пока всё красиво не запечётся....минут 15 В конце потрите сыром и оставьте в духовке еще на 1 минуту
  • Пицца
     Брокколи под моцарелой
    Брокколи под моцарелой >
     Свинина праздничная
    Свинина праздничная >
     Острые спагетти с сардинами и чили
    Острые спагетти с сардинами и чили >
     Спагетти с курицей и грибами в сливочном соусе
    Спагетти с курицей и грибами в сливочном соусе >
     Творожное желе
    Творожное желе >
     Рагу из индейки с зеленой фасолью и розмарином
    Рагу из индейки с зеленой фасолью и розмарином >
     Торт «Красный бархат» (Red Velvet cake)
    Торт «Красный бархат» (Red Velvet cake) >
     Мисо-суп с лососем и лапшой
    Мисо-суп с лососем и лапшой >
     Горбуша с брокколи и помидорами
    Горбуша с брокколи и помидорами >